skip to main | skip to sidebar

Tuyệt kỹ nấu ăn ngon

Ếch tần hạt sen món ngon bổ dưỡng

00:41 | Publish by Unknown

Ếch tần hạt sen món ngon bổ dưỡng


Nguyên liệu:
- Ếch             0,400kg
- Gừng          0,020kg
- Xương lợn   0,300kg
- Nghệ           0,020kg
- Mõ nước     0,050kg
- Hành củ khô 0,020kg
-Tôm khô       0,050kg
- Hành hoa     0,030kg
- Hạt sen khô  0,100kg
- Rượu trắng    0,0501ít
- Nước mắm, muối, hạt mùi tàu hạt tiêu, mì chính, rau thơm
Cách làm:  
- Gừng cạo rửa sạch, giã nhỏ, trộn với rượu. Nghệ cạo vỏ, rửa sạch, giã nhỏ, cho vào 1 thìa nước.
- Ếch rửa sạch, rạch sông lưng, lột da, mổ bỏ ruột, rửa sạch, mỗi con chặt làm 4 miếng, tẩm rượu gừng, rồi rắc muối, mắm, hành nghệ, hạt tiêu, bóp kỹ, ướp để 15 phút.
- Hạt sen khô ngâm nước nóng âm cho nộ mềm, luộc chín, bóc bỏ màng, nêu còn tâm thì thông tâm.
- Tôm khô bóc vỏ, rửa sạch, để ráo.
- Hành khô bóc vỏ, đập giập. Hành hoa nhặt rửa sạch cắt khúc. Rau mùi nhặt rửa sạch, thái chỉ.
- Cho mỡ vào chảo đun nóng già, bỏ hành củ vào phi vàng thơm, trútihịt ếch vào xào một lúc cho ngấm mắm muối, cho tôm vào xào cùng, đảo đều khi tôm chín mềm là được.
- Xương lợn rửa sạch, chặt nhỏ, ướp nưốc mắm, muôi, hành. Đổ gần 1 bát to nước vào xương, đun ninh kỹ cho xương mềm, gạn lấy nước dùng, rồi múc ếch đã xào cho vào nồi nước dùng với hạt sen. nấu nhỏ lửa. Tần như vậy chừng 35- 45 phút, thịt ếch và hạt sen chín nhừ, nước cạn sánh, cho ít mì chính, nêm lại mắm muối vừa ăn. Múc tất cả ra bát to, rắc hạt tiêu, hành, rau mùi tàu lên trên, ăn nóng.
Yêu cầu thành phẩm:
Thịt ếch, ngấm gia vị, nấu chín, mềm, không bã; hạt sen chín bở, nước sánh, ngon ngọt đậm.


Đọc thêm tại: http://tuyetkynauanngon.blogspot.com/2014/11/chuan-bi-nguyen-lieu-phan-1.html


 Từ khóa tìm kiếm nhiều: các món ăn ngon hàng ngày, thit bo xao lan

« Bài đăng Mới hơn

Bài viết mới nhất

  • Chả chim thơm ngon ngày se lạnh
  • Thỏ hầm khoai tây thơm ngon
  • Gan bò nướng sả cho dân ưa nhậu
  • Vịt hấp cách thủy thơm ngon bổ dưỡng
  • Chân giò quay giòn bì giòn giòn, thơm nức
  • Su hào xào thịt lợn ngon ngọt
  • Su su nhồi thịt hấp cực ngon cho cả gia đình
  • Cá xào mộc nhĩ món ngon tiết ngày se lạnh
  • Thỏ thấu- Ẩm thực Việt Nam
  • Món ăn thông dụng với vịt hầm cốm

THAM KHẢO

  • Bếp nhà bạn - Món ngon mỗi ngày

Tất cả bài viết

  • ►  2015 (51)
    • ►  tháng 1 (51)
  • ▼  2014 (133)
    • ►  tháng 12 (93)
    • ▼  tháng 11 (40)
      • Thịt ngỗng cuốn tôm món ngon dễ làm
      • Gà quay tại nhà ngon tuyệt
      • Bí quyết cho bát tiết canh vịt thêm ngon
      • Gà nhồi hình voi lạ mắt ngon miệng
      • Thơm ngon với gà nướng tẩm dừa
      • Cuốn hút gà tần rút xương
      • Gà nấu chua lạ miệng dễ thực hiện
      • Bữa trưa ngon miệng với gà xào đậu nấm
      • Tết này làm thịt gà nấu đông nhé
      • Cổ cánh gà xào chua ngọt hòa quyện trong những miế...
      • Bí kíp luộc thịt gà ai cũng có thể làm
      • Thịt bò khô nướng ngon tuyệt
      • Cà bát muối nén món ăn dân gian
      • Gân bò nấu thập cẩm thơn ngon đúng vị
      • Gan bò nướng sả cho dân ưa nhậu
      • Thịt bò nhúng tái tuyệt ngày đông
      • Thịt bò nhúng dấm ngon như nhà hàng
      • Bò ướp rán tái cực hấp dẫn
      • Thịt bò kho sả món ăn khó tả
      • Thịt bò xao xốt chua ngọt dễ ăn dễ làm nhé
      • Thịt bò xào dứa ngon miệng thơm phức
      • Cuối tuần "à ơi" lòng bò trộn thập cẩm
      • Cá xào mộc nhĩ món ngon tiết ngày se lạnh
      • Cơm ngon với chả bìa hấp dẫn
      • Cách làm chả chìa thơm ngon đúng điệu
      • Xương sống cuốn thịt rán thơm ngậy
      • Su su nhồi thịt hấp cực ngon cho cả gia đình
      • Thịt lợn thấu món ngon mỗi ngày
      • Chả Phượng cho bữa cỗ thêm phong phú
      • Cách chân giò rút xương hấp dẫn
      • Gà nấu cari nước dừa cay ngon hấp dẫn
      • Đậu cô-ve xào thịt lợn món ăn dân dã
      • Giản dị với món cà tím om thịt cà chua
      • Măng tươi nấu sườn cho mùa mưa
      • Hoa thị nấu thả cho những ngày nắng nóng
      • Mọc nước ngon đậm đà
      • Thịt lợn luộc ngon ngọt
      • Sơ chế thực phẩm thế nào cho đúng?
      • Cách chuẩn bị nguyên liệu
      • Ếch tần hạt sen món ngon bổ dưỡng
Copyright (c) 2010 Tuyệt kỹ nấu ăn ngon.